Смесь эфирных масел doTerra Citrus Bliss, 15мл

Поддерживает здоровье пищеварительной и иммунной систем. Отлично успокаивает, улучшает настроение и дает прилив энергии. Способствует оздоровлению дыхательной системы. Аромат: цитрусовый, фруктовый, слегка сладкий, цветочный.

Эфирное масло зеленого мандарина отжимается из кожуры незрелых плодов мандаринового дерева, в отличие от масла мандарина, которое отжимается из созревших плодов. Масло зеленого мандарина известно своими успокаивающими свойствами, что самым благоприятным образом сказывается на укреплении здоровья нервной системы. Также это эфирное масло поддерживает здоровье пищеварительной системы, способствует здоровой перистальтике и комфортному пищеварению. Лимонен – один из основных природных химических компонентов масла зеленого мандарина – обладает превосходными очищающими качествами. В тандеме с γ-терпиненом, лимонен поддерживает здоровые функции клеток, повышает их энергетический потенциал. Эфирное масло зеленого мандарина будет полезно для сердечно-сосудистой и иммунной систем, разнообразит обычное питание, придавая пикантный вкус и аромат многим блюдам и напиткам. Создайте яркую, заряженную энергией и позитивом, атмосферу в своем доме или офисе, распыляя освежающий, цветочно-цитрусовый аромат эфирного масла зеленого мандарина.

Способы применения

Наружно:

• Для поддержания гигиены полости рта добавить 1 каплю масла на порцию зубной пасты и 1 каплю в воду для ополаскивания рта.
• Наносить на пульсовые точки, чтобы улучшить настроение.
• При повышенной чувствительности кожи разбавить фракционным кокосовым маслом.
• Для создания праздничной атмосферы нанести несколько капель на ваши терракотовые украшения.
• Для очищения поверхностей на кухне развести с водой и протереть тряпкой.
• Используйте эфирное масло зеленого мандарина в качестве пищевого консерванта.
• Применять ежедневно или курсами, по мере необходимости.

Ингаляционно:

• Чтобы оптимизировать и поднять настроение, поместить 1-2 капли масла в ладонь, растереть и, сложив руки чашечкой вокруг носа, вдыхать аромат масла.
• Для бодрящего эффекта использовать 3-4 капли масла в день в выбранном вами диффузоре.
• Для эмоционального подъема и душевного равновесия используйте в диффузоре, сочетая масло зеленого мандарина с эфирными маслами базилика, сандала, лаванды или мяты.
• Применять ежедневно или курсами, по мере необходимости.

Внутренне:

• Для поддержания крепкого иммунитета принимать 1-2 капли масла ежедневно.
• Для восстановления спокойствия выпейте стакан воды с 1-2 каплями масла зеленого мандарина.
• В качестве натурального ароматизатора добавить 2-3 капли масла при приготовлении пирога или печенья.
• Для ароматизации коктейлей, чая или лимонада добавить 1-2 капли масла в воду.

Достоинства:

• 100% чистое эфирное масло стандарта CPTG.
• Заряжает энергией и позитивом.
• Поддерживает здоровое пищеварение и обмен веществ.
• Обладает очищающими свойствами.
• Способствует укреплению иммунитета, усиливает защиту дыхательной системы.
• Укрепляет нервную систему, поднимает настроение.
• Защищает печень, улучшает процессы детоксикации.
• Применяется в кулинарии (для приготовления блюд и напитков).

Меры предосторожности:

С осторожностью при повышенной чувствительности кожи. Беременным и людям, находящимся под наблюдением врача, проконсультироваться со своим врачом. Избегать контакта с глазами, ушами и другими чувствительными областями. Детям до 6 лет не принимать внутрь.

Продолжительность использования:

В зависимости от необходимости и способа применения.

Противопоказания:

Индивидуальная непереносимость.

Условия хранения:

Хранить в сухом, прохладном, темном и недоступном для детей месте.

Самое мягкое и «детское» из цитрусовых масел, обладает сладким, свежим, чуть терпким ароматом. Менее фототоксично, чем масло зрелого мандарина. Подходит даже для чувствительной кожи и детей. Успокаивает, освежает и улучшает настроение.

Медицинские эффекты:

Антиспазматическое, Седативное, Лёгкое противомикробное, Поддержка ЖКТ

Косметические эффекты:

Успокоение, Выравнивание тона, Осветление, Смягчение, Уход за чувствительной кожей

Эффекты для волос:

Успокоение кожи головы, Блеск, Освежение

🩺 Медицинские эффекты

1. Антиспазматическое — ★★★★☆
   Расслабляет гладкую мускулатуру, снимает спазмы, особенно у детей.
   Как использовать: В аромаваннах, массажах живота при коликах.
   Сила эффекта: Сильное, но мягкое по воздействию.

2. Седативное — ★★★★☆
   Успокаивает нервную систему, облегчает засыпание.
   Как использовать: В диффузоре вечером, в аромамедальонах, ваннах.
   Сила эффекта: Сильное, особенно в мягких композициях.

3. Противомикробное (лёгкое) — ★★☆☆☆
   Обладает мягким антисептическим действием, подходит для профилактики.
   Как использовать: В аромадиффузорах и спреях для воздуха.
   Сила эффекта: Слабое, вспомогательное.

4. Поддержка пищеварения — ★★★☆☆
   Облегчает вздутие, тошноту, улучшает аппетит.
   Как использовать: В аромамаслах для массажа живота (в разбавлении).
   Сила эффекта: Умеренное, особенно у детей.

💆‍♀️ Косметические эффекты

1. Успокоение — ★★★★★
   Снимает раздражения, покраснения, зуд, особенно на чувствительной коже.
   Как использовать: В кремах, гидролатах, масляных смесях.
   Сила эффекта: Очень сильное, одно из лучших масел для чувствительной кожи.

2. Выравнивание тона — ★★★★☆
   Способствует очищению и сиянию кожи, выравнивает микрорельеф.
   Как использовать: В сыворотках и маслах на ночь.
   Сила эффекта: Сильное, особенно при регулярном применении.

3. Осветление — ★★★☆☆
   Освежает цвет лица, делает кожу более яркой.
   Как использовать: В уходе для тусклой и уставшей кожи.
   Сила эффекта: Умеренное, мягкое и деликатное.

4. Смягчение — ★★★★☆
   Делает кожу гладкой, мягкой, эластичной.
   Как использовать: В кремах и эмульсиях для тела.
   Сила эффекта: Сильное, особенно в ежедневном уходе.

5. Уход за чувствительной кожей — ★★★★★
   Редкое цитрусовое масло, подходящее даже для очень нежной кожи.
   Как использовать: В базовых маслах (жожоба, миндаль), в смесях с ромашкой.
   Сила эффекта: Очень сильное, отлично переносится.

💇‍♀️ Уход за волосами

1. Успокоение кожи головы — ★★★★☆
   Снимает зуд, раздражения, хорошо после солнца и окрашивания.
   Как использовать: В масках и ополаскивателях с ромашкой или лавандой.
   Сила эффекта: Сильное, при этом не агрессивное.

2. Блеск волос — ★★★☆☆
   Помогает вернуть блеск тусклым волосам, освежает вид.
   Как использовать: В маслах и спреях для концов.
   Сила эффекта: Умеренное, визуально заметный эффект.

3. Освежение — ★★★☆☆
   Освежает волосы и кожу головы, особенно в жару.
   Как использовать: В спреях и лосьонах.
   Сила эффекта: Умеренное, с приятным ароматическим эффектом.

⚠️ Важно: Хотя зелёный мандарин менее фототоксичен, чем зрелый, при высокой концентрации может вызвать фоточувствительность. Не применять перед выходом на солнце.

Вот подробный разбор по **зелёному мандарину (Citrus reticulata var. viridis):**

🌿 **Зелёный мандарин (Citrus reticulata var. viridis)** — разбор допустимых применений

**Основные компоненты:** лимонен (до 80%), γ-терпинен, α-пинен
**Аромат:** свежий, сладкий, яркий цитрусовый, более зелёный и терпкий, чем у спелого мандарина
**Особенности:** одно из самых мягких и безопасных цитрусовых масел. Подходит детям и чувствительной коже.

—

📌 **Разбор по способам применения:**

✅ **Диффузор**
Отлично подходит — освежает, поднимает настроение, снижает тревожность
→ Один из самых мягких цитрусовых, можно использовать в детской, перед сном
→ Совместим с маслами мяты, лаванды, иланг-иланга, кедра

✅ **Ванна (с эмульгатором)**
Можно использовать (обязательно с базой или эмульгатором!)
→ Успокаивает, снимает стресс, подходит детям
→ 5–7 капель на 1 ст. л. сливок, мёда, соли или масла-носителя

✅ **Ингаляции**
Да, в виде аромапалочек, аромакулона или паровой ингаляции
→ Улучшает настроение, помогает при эмоциональной нестабильности
→ Допустимо при легких ОРВИ или стрессах

✅ **Нанесение на кожу (в разведении)**
Подходит для чувствительной кожи, в том числе детской
→ 1–2% раствор в базовом масле для ухода, массажа, антивозрастных и антицеллюлитных смесей
⚠️ **Практически не фототоксично** (в отличие от красного мандарина и бергамота), но всё же — избегать прямого солнца после нанесения на открытые участки

✅ **Косметика**
Широко применяется в косметических продуктах
→ Выравнивает тон кожи, придаёт сияние, нормализует жирность
→ Часто используется в антивозрастной, очищающей и детокс-косметике

✅ **Кулинария**
Да, применяется в ароматизации напитков, десертов, конфет
→ Тонкий цитрусовый вкус без горечи
→ Только при наличии пищевого допуска и в микродозах (1 капля на 200 мл основы)

✅ **Спреи**
Отличный компонент освежающих, расслабляющих и антисептических спреев для помещений
→ Прекрасно сочетается с лавандой, лимонником, мятой, розой

—

📋 **Форматированный список допустимых применений:**
**Диффузор, Ванна (с эмульгатором), Ингаляции, Нанесение на кожу (в разведении), Кулинария, Косметика, Спреи**

—

📊 **Сводная таблица:**

| Способ применения | Зелёный мандарин |
| —————— | ——————————————————— |
| Диффузор | ✅ Да, подходит даже детям |
| Ванна | ✅ Да, с эмульгатором |
| Ингаляции | ✅ Да, мягко действует на дыхание и настроение |
| Нанесение на кожу | ✅ Да, в разведении, низкий риск фототоксичности |
| Кулинария | ✅ Да, при пищевом допуске и малых дозах |
| Косметика | ✅ Да, осветляющий и освежающий эффект |
| Спреи | ✅ Да, используется в антисептических и освежающих смесях |

### **Эфирное масло зелёного мандарина (Citrus reticulata)**

Зелёный мандарин — одно из самых мягких и безопасных цитрусовых масел, отличается освежающим, мягким ароматом и умеренно выраженным антисептическим, седативным и тонизирующим действием. Прекрасно подходит для использования в детской практике и при чувствительной коже, но при этом требует стандартных мер предосторожности для цитрусовых.

—

### ⚠️ **Ограничения и меры безопасности:**

1. **Фототоксичность**
Может повысить чувствительность кожи к солнцу. Не наносить на кожу перед выходом на солнце.

2. **Беременность (1 триместр)**
Хотя в целом считается мягким, рекомендуется избегать использования в первые 12 недель.

3. **Дети до 2 лет**
Применяется только в сильно разведённой форме, лучше избегать в этот период.

—

### 📌 Список противопоказаний и ограничений:

**Нельзя на солнце, Нельзя в 1 триместре, Нельзя для детей до 2 лет**

—

Следующее масло — **имбирь**. Продолжить?